记者3月27日从青岛城阳区获悉,为了致敬英雄,让英雄精神熠熠生辉,该区发挥特色优势,策划了“阳光微心”——山东省援鄂抗疫一线医务人员心理休养活动,充分共享“阳光城阳”建设成果,向山东援鄂医疗队全体成员发出诚挚邀请,免费为他们量身定制了身心一体的暖心休养服务,用实际行动感恩抗疫勇士的大爱、传递阳光城阳的温度、展现阳光城阳的担当。
据介绍,活动时间将从2020年4月持续至6月,计划举办12期,每期4天。山东援鄂医疗队全体成员在城阳期间的住宿、餐饮、心理服务、文化旅游和交通费用由城阳区承担。
城阳区计划邀请国家顶级心理专家,为参与活动的医务人员进行系统化的心理健康疗养,体验心灵瑜伽,共享心理盛宴。通过各类场景模拟,开展心理体验与训练,感受VR暴露疗法设计的互动性心理“实景”体验,理性面对自然灾害,提高心理抗压能力;通过身心反馈、宣泄、放松减压训练,提高医务人员放松减压和身心协调能力,达到“养心”的效果。
城阳区将利用该区乃至青岛市丰富的旅游资源,为参与活动的医务人员,设计4条不同主题的“养心”休闲游线路,分别为“漫游探鲜拾趣”、“邂逅老城时光”、“高新技术体验”和“纵情放飞情绪”。
对于每一位医务工作人员来说,很多时间属于医院、属于病患、属于家人,却唯独少了自己。在本次的心理健康疗养活动中,城阳区为每一位医务工作者打造属于自己的一小时活动。
在心理健康疗养活动过程中,由专业摄影师抓拍医务人员开心的笑脸,在活动结束时制成电子相册,作为礼物赠送。
城阳位于美丽的海滨城市——青岛的地理中心,地处崂山西麓,依山临海,花果飘香,旅游资源得天独厚,先后荣获全国可持续发展实验区、国家生态示范区。这里既有深厚的历史底蕴,先秦两汉时期文化灿烂,汉代童真宫、北魏法海寺、唐代大通宫、宋代百福庵、青云宫等人文古迹众多;又有浓厚的现代化气息,全国60%以上的在线运营动车组、25%以上的城轨地铁从城阳驶出,吸引了60个国家和地区的投资者、50家世界500强企业前来投资兴业。
近年来,城阳区深入开展“阳光城阳”建设,从塑造个人阳光心态入手,打造覆盖全社会的社会心理服务体系和全国心理健康服务示范基地,形成了社会心理服务工作的“城阳经验”“青岛模式”。(中国日报青岛记者站)